Сауна своими руками – как правильно построить

Пар имеет крайне высокую влажность, приближающуюся к 100%, а температура воздуха находится на уровне 40-60 градусов по Цельсию. Для достижения большего эффекта применяются эфирные масла. Пар в такой бане мягкий и густой настолько, что практически не видно людей, находящихся поблизости. Атмосфера такова, что происходит не обжигающий прогрев тела с обильным потоотделением. В связи с этим одним из условий осуществления банных процедур в термах является употребление достаточного количества жидкости. При этом их продолжительность может достигать 20-30 минут.

Турецкая сауна (хамам)

Возникновение турецкой бани связано с римскими термами. Имя турецкой бани заимствовано у арабов. Жарко на арабском звучит, как «хам».

Обогрев хамама осуществляется большим котлом, наполненным водой. При нагревании воды образующийся пар проникает в отверстия, расположенные на расстоянии 1,5 м от пола. Сооружается турецкая баня в виде круга. К нему примыкают коридоры, которые ведут в помещения парных. В каждой из них имеется определенная температура. В самой жаркой она составляет 90 градусов по Цельсию.

Посетитель хамама переходит из одной парной, имеющей более низкую температуру, в другие, где температура повышается. Это происходит до того момента, пока он не пропотеет. Затем человек идет в помещение, оборудованное лежанками из камня, которые хорошо прогреты, и процесс выделения пота продолжается. При достижении предела терпения воздействия высокой температуры, он уходит в комнату с пониженной температурой, где его тело подвергается массажу.

Непосредственно мытье происходит по окончанию описанных выше процедур. При этом растираются сухой мочалкой, выполненной из растительного материала. И только после этого используется мыло. Такая последовательность действий обусловлена восточными традициями. Завершив мытье, посетитель идет в один из бассейнов.

Восточная баня дает возможность постепенно адаптироваться к высокой температуре. Если сравнить сауну северных народов и хамам у восточных людей, то у последних не предусмотрены какие-либо развлечения, имеется только массаж тела.

Выбор места для сауны

Для устройства сауны нередко используют помещения, имеющиеся в доме. При этом основной критерий — это ее габариты. Важно, чтобы можно было осуществить снабжение электрической энергией и правильно организовать вентиляцию. В случае применения электропечи ряд ограничений, возникающих при выборе сауны своими руками, снимается. Отсутствие открытого пламени не требует сооружения дымохода и других конструктивных элементов печи, в которой присутствует горение топлива. Не исключается вариант размещения парной в несколько неожиданных местах. Это может быть подвал, чердак или балкон. Кроме этого нет необходимости проведения работ по гидроизоляции.

Сауну можно построить как сооружение, расположенное отдельно от основного здания. Для реализации строительства могут быть использован камень, брус или сруб. Сауну можно сделать каркасной или земляной. В последнем варианте строение наполовину заглубляется в земле и имеет покрытие из дерна. Несмотря на то, что строительство требует определенных финансовых затрат, такое решение выгодно в плане возможности реализовать различные дизайнерские проекты с учетом ландшафта и рельефа участка. Идеальным случаем является организация выхода из помещения сауны к водоему естественного или искусственного происхождения. Это даст возможность наряду с банными процедурами в теплое время года принимать воздушные ванны или искупаться.

Сооружая сауну как пристройку к дому, появляется возможность получить существенную экономию. Это объясняется отсутствием необходимости прокладки и устройства необходимых коммуникаций. Кроме этого, не происходит потери внутреннего пространства.

Материалы для строительства сауны

Специалисты единодушно считают, что для возведения стен и в качестве облицовочного материала сауны лучше всего подходит древесина хвойных пород деревьев. Внутренняя отделка должна быть выполнена из древесины лиственных пород. К материалам предъявляются следующие общие требования:

• достаточная прочность;
• максимальная плотность;
• наличие возможности пропускать воздух;
• низкая теплопроводность.

При этом важно, чтобы материал был качественно просушен. Показатель влажности не должен превышать 14%. В противном случае резко снижаются теплоизоляционные свойства древесины, что приведет к снижению срока эксплуатации сооружения.

В случае устройства сауны в квартире следует организовать пароизоляцию ее стен и потолка. Это даст возможность предотвратить разрушение дерева из-за присутствия в его порах влаги. То же самое относиться к устройству теплоизоляции.

Этапы строительства сауны

Пол сауны

Первым этапом обустройства сауны своими руками является отделка полов. Для их материала теплоемкость не служит приоритетной характеристикой, так как на горизонте пола температура самая минимальная в объеме помещения.

Помимо дерева, пол может быть выполнен из натурального камня или искусственных материалов. Укладка на пол сауны керамической плитки является популярным и недорогим способом сооружения пола. Важно, чтобы покрытие пола было не скользящим.

При организации пола из дерева сооружают лаги, которые устанавливаются на столбиках из камня или подложках. Расстояние между ними составляет 400 мм. Доска толщиной 40 мм должна иметь качественную поверхность. Монтаж осуществляется саморезами так, чтобы шляпки их были утоплены в потае.

Каркас сауны

Для монтажа обшивки сауны своими руками сначала собирают каркас, а затем производят крепление обшивки. После этого осуществляется крепление каркаса одной из стен к потолку. Затем приступают к монтажу каркаса стены, расположенной по соседству. Выполнение работ таким образом позволяет увеличить жесткость конструкции и ее надежность. Кроме этого, упрощается подгонка и фиксация краев вагонки по углам.

Монтаж электропроводки в сауне

При организации электроснабжения сауны своими руками необходимо понимать, что условия эксплуатации электрических приборов сопряжены с опасностью. При устройстве проводки скрытым способом не допускается использование любых приспособлений, изготовленных из металла. Электропровода должны быть выполнены с применением термостойких изоляционных материалов. В помещении парной категорически запрещен монтаж розеток, выключателей и устройств управления, а также не должны присутствовать соединения проводов.

Утепление

При строительстве сауны своими руками нельзя забывать о важности устройства теплоизоляции. Она необходима для увеличения скорости прогрева парилки, что позволит сократить потребность в энергоресурсах. Наиболее подходящим по своим характеристикам является минеральная вата на базальтовой основе. Ее популярность объясняется свойством материала впитывать влагу, а также высокая паропроницаемость и негорючесть.

Установка минваты производится матами, которые закладывают в предварительно сооруженные каркасы на стенах. В ходе утепления каждая деталь теплоизоляции должна быть тщательно подогнана.

Горизонтальная обрешетка и обшивка сауны

Традиционно вагонка фиксируется к брусьям, представляющим каркас, при помощи гвоздей. В этом случае гвозди должны быть оцинкованными, анодированными или медными и иметь шляпку маленького размера. Забивание их осуществляется под некоторым углом с применением так называемого добойника.

Более удобно и практично при креплении вагонки использовать оцинкованные кляммеры. Их производят с различной толщиной, что облегчает подбор крепежа для каждого конкретного случая. При монтаже кляммер надевается на паз вагонки и фиксируется при помощи гвоздей или скоб. В случае необходимости демонтаж осуществляется без негативных последствий для материала обшивки.

Обустройство сауны

При обустройстве полок необходимо соорудить каркас, материалом которому служит брус. Конструктивные особенности каркаса соответствуют типу лавок и их размерам. Если высота потолка парной составляет 2,1 м, то верхняя полка располагается на расстоянии 1-1,1 от пола. Минимальная ширина лежака должна быть 700 мм. При устройстве нижней полки, необходимо ее устраивать на высоте 600-700 мм с шириной 400- 500 мм.